Zdraví-krása

V čase, kdy bychom ještě obvykle očekávali zimní chlad, se letošní jaro v České republice rozhodlo napsat svůj příběh jinak. S předčasným příchodem teplých dnů a rozkvětem přírody, které obvykle přivítáme s otevřenou náručí, se objevují i méně příjemné stránky tohoto období. Alergici, již tradičně bojující s nepříjemnými symptomy, se …

Klasické nikotinové výrobky jsou na ústupu a jejich budoucnost je nejistá, protože je čím dál častěji nahrazují alternativní způsoby užívání nikotinu, které se na trhu začínají prosazovat. V současnosti je to přibližně 14 procent lidí, kteří denně preferují zahřívaný tabák a důvodů je mnoho. Šetrnější princip fungování Zařízení na zahřívání …

Zimní dny a pošmourné počasí jdou ruku v ruce s únavou, ztrátou energie a špatnou náladou. Nedostatek světla a pohybu má negativní vliv nejen na naši psychiku, ale též na fyzickou stránku. Pokud se nám kvůli nepříznivému počasí nechce trávit čas venku, hrozí oslabení imunity a tím pádem větší náchylnost …

Mít doma vlastní saunu není dnes už luxus výhradně finský. Mnoho českých domácností následuje tenhle trend a dopřává si možnost vlastního odpočinku, relaxace a pohodlí. Na trhu existuje velká nabídka různých saun, základem je ovšem rozhodnout se, zda chcete vaši saunu v domě nebo přímo venku na zahradě.

Hledáte nějaký nový koníček, který by vás zabavil alespoň na pár měsíců? Říká se, že každý člověk potřebuje mít nějaký koníček, nějaké hobby, které by ho dostatečně zabavilo ve chvílích, kdy se doslova nudí nebo kdy ho svět okolo nebaví. V takových situacích by se mohl zabavit nějakou aktivitou, která …

Sport je neustále se rozvíjející oblastí. Dochází k pronikání nových druhů sportů, sportovních aktivit a roste zájem o tyto aktivity. Jedním z nových sportů je jumping. Jedná se o skupinovou pohybovou aktivitu, která se těší stále větší oblibě zejména u žen. Jumping je ideální pro všechny, kteří hledají odreagování a …

Sport je neustále se rozvíjející oblastí. Dochází k pronikání nových druhů sportů, sportovních aktivit a roste zájem o tyto aktivity. Jedním z nových sportů je jumping. Jedná se o skupinovou pohybovou aktivitu, která se těší stále větší oblibě zejména u žen. Jumping je ideální pro všechny, kteří hledají odreagování a …

Máte pocit, že je potřeba konečně něco udělat se svou postavou? K lepší kondici bezpochyby napomůže více pravidelného pohybu, avšak je potřeba často doplnit ji o správnou životosprávu. K nastartování boje proti obezitě Vám může pomoci hydrocolon terapie neboli očista tlustého střeva výplachem. Vyzkoušet můžete také desetidenní detoxikační kůru. Očistu organismulze podstoupit rovněž …

Postupně med zahřejte na vlažnou teplotu a pak vtírejte do vlasů. Poté nechte působit 5 minut a pak opláchněte. Vlasy budou zdravé pevné a vyživené.

Pokud nechcete mít šedivé vlasy, pravidelně do vlasů vtírejte jablečný ocet. Jednoduchá rada která opravdu pomáhá.

Dokonalou masku získáme když smícháme, trochu mléka, tvaroh a lžíci medu. Takto připravenou směs naneste na čistou pleť a nechte 30 minut působit. Poté si opláchněte obličej důkladně vlažnou vodou. Získáte nádherně čistou a dezinfikovanou pokožku.

Na suchou a popraskanou kůži je nejlepší nesolené sádlo. Lze přidat do sádla také květ měsíčku zahradního a tím získat ještě lepší schopnosti sádla. Uvidíte že po natírání sádlem se pokožka zase vyrovná. 

Zůstala Vám na rukou barva po malování? Stačí ruce pokapat obyčejným stolním olejem a třít o sebe. Barva zanedlouho sleze. 

Pokud trpíte bolestí zubů, rozkousejte jeden hřebíček. Aroma z hřebíčku vám od bolesti pomůže. Není to však dlouhodobé řešení. Jestli máte dlouhodobé bolesti, návštěva zubaře bude nejlepší řešení.

Při krvácení z nosu si dejte za krk hadr namočený do ledové vody a cucejte kostku ledu. Uvidíte že krvácení se rychle zastaví.

Nejlepším lékem na zkažený žaludek a při zvracení (doporučení i od lékaře) je ledově vychlazená Coca-Cola. (Je nutné aby to byla pravá Coca-Cola, ne žádné náhražky). Pomalu konzumovat a žaludek se zase napraví.

Pokud máte v puse afty, cucejte několikrát během dne rozkousnuté hroznové víno. Afty se dají na ústup.

Podle posledních výzkumů zlepšuje brokolice trávení, povzbuzuje látkovou výměnu, pomáhá při regeneraci sliznic a také se osvědčila v prevenci proti rakovině prostaty, plic i močových cest. Brokolici je nejvhodnější upravovat jen uvařením v páře. Jinak lze samozřejmě dávat do salátů, polévek, nebo používat místo květáku.

Pokud Vás trápí záněty močových cest nebo močového měchýře, 2x denně rozžvýkejte 2 lžíce dýňových semínek po dobu 3 měsíců a zapijte dostatečným množstvím vody. 

Máte li pohodlné křeslo usaďte se do něj. Vymyslete si jedno slovo a jen na něj se soustřeďte. Zavřete oči. Uvolněte svaly. Pomalu a přirozeně dýchejte. Při každém vydechnutí se snažte vnitřně soustředit na Vaše slovo.Hlavně si neříkejte jestli toto cvičení provádíte dobře a soustřeďte se na Vaše slovo. Pokud …