Czkutil.cz – rady, návody, tipy Rady, návody, tipy Použijte starou jogínskou metodu néti. Do dlaně jedné ruky naberte teplou vodu, druhou rukou si zacpěte jednu nosní dírku a vodu do volné nosní dírky co nejvíc vsrkněte. Totéž udělejte i s druhou nosní dírkou. Toto opakujte alespoň třikrát ráno a večer po dobu jednoho měsíce.
Zobrazit Nenechte si ujít
- Doplňky stravy jako součást péče o výkon, pohyb i psychickou rovnováhu
- Jak přehoz na postel určuje atmosféru ložnice
- Jak postavit odolnou a dlouhodobou terasu: nejčastější chyby a ověřený postup z praxe
- Jak získat více síly z motoru: Nejefektivnější metody zvýšení výkonu
- Pozemek na okraji města: kompromis mezi přírodou a dostupností
- Módní pánské bundy a kabáty – jak vybrat ideální model na podzim
- Jak předejít osteoporóze? Zvyšte svůj příjem vápníku!
- Kempování bez chaosu: využití gumicuků
- Proč stále více lidí volí plynové kotle?
- Zajímá vás vaše krása a zdraví? Pak nezapomínejte na chrom!