Domů / Zdraví-krása / Pročištění dutin, prevence proti rýmě

Pročištění dutin, prevence proti rýmě

Použijte starou jogínskou metodu néti. Do dlaně jedné ruky naberte teplou vodu, druhou rukou si zacpěte jednu nosní dírku a vodu do volné nosní dírky co nejvíc vsrkněte. Totéž udělejte i s druhou nosní dírkou.  Toto opakujte alespoň třikrát ráno a večer po dobu jednoho měsíce.

O

Shlédněte také

Zdravý život aktivní cestou

Obsah1 Skákání pro zdraví2 Rehabilitace spojená s odpočinkem2.1 Mohlo by vás zajímat Sport je neustále …

Napsat komentář