Použijte starou jogínskou metodu néti. Do dlaně jedné ruky naberte teplou vodu, druhou rukou si zacpěte jednu nosní dírku a vodu do volné nosní dírky co nejvíc vsrkněte. Totéž udělejte i s druhou nosní dírkou. Toto opakujte alespoň třikrát ráno a večer po dobu jednoho měsíce.
Shlédněte také
Rychlé probuzení jara: 8 jednoduchých tipů pro alergiky
V čase, kdy bychom ještě obvykle očekávali zimní chlad, se letošní jaro v České republice …
Czkutil.cz – rady, návody, tipy Rady, návody, tipy