Czkutil.cz – rady, návody, tipy Rady, návody, tipy Každý z nás si uvědomuje, jak důležité jsou pro nás vitamíny a minerály. Přesně proto používáme nejrůznější doplňky stravy, které nám vykompenzují nedostatek těchto látek. Proč nesmíte zapomínat na chrom?
Nepostradatelný minerál
Chrom je naprosto nepostradatelný minerál, který řídí celou řadu důležitých procesů v našem organismu. Je důležitý hlavně pro správný metabolismus glukózy. Z toho důvodu je jasné, že se jeho nedostatek projevuje podobně jako nedostatek inzulínu. Pokud budete tento minerál podceňovat, může se u vás projevit značný úbytek hmotnosti, zhoršení kognitivních schopností, neustálá únava, horší regenerace, a dokonce i vznik cukrovky 2. typu či srdečních onemocnění.
Nedostatek chromu může trápit především velmi aktivní sportovce, kteří pravidelně cvičí a zároveň drží přísnou dietu. Týká se však také kojících žen, diabetiků nebo starších jedinců. Právě tyto skupiny lidí by měly užívat přírodní produkty s obsahem daného minerálu. V tomto ohledu stojí za zmínku hlavně Chrom Combi od známého českého výrobce Naturvita. Ten se zaměřuje na přírodní doplňky stravy, jako jsou vitamíny, minerály, nasycené kyseliny a další produkty.
Objednejte si doplňky stravy výhodně
Zmíněný Chrom Combi si výhodně pořídíte například na webových stránkách známého e-shopu Gigalékárna. Tam na vás čeká šedesát tablet za necelých šedesát korun. Doporučené denní dávkování je jedna tableta denně. Minerály byste měli užívat ideálně na lačný žaludek (takže třeba ráno po probuzení, případně večer před spaním). Pokud však užíváte nějaké léky, raději se zeptejte svého ošetřujícího lékaře. Pokud však máte podezření na nedostatek chromu v organismu, rozhodně se mrkněte na webové stránky pod výše vloženým odkazem a objednejte si jedno balení až domů.
