Použijte starou jogínskou metodu néti. Do dlaně jedné ruky naberte teplou vodu, druhou rukou si zacpěte jednu nosní dírku a vodu do volné nosní dírky co nejvíc vsrkněte. Totéž udělejte i s druhou nosní dírkou. Toto opakujte alespoň třikrát ráno a večer po dobu jednoho měsíce.
Shlédněte také
Doplňky stravy pro únor 2021 – posilněte imunitní systém a dejte sbohem únavě
Zimní dny a pošmourné počasí jdou ruku v ruce s únavou, ztrátou energie a špatnou …
Czkutil.cz – rady, návody, tipy Rady, návody, tipy